プロポリスでアンチエイジング

アンチエイジングは、女性なら誰しも気になるワードですよね。
アンチエイジングとは、日本語でいうと「老化に反対すること」です。

アンチエイジングの大敵は活性酸素。
活性酸素は、体内に侵入したウイルスや細菌から体を守るために、殺菌や消毒としての役割があります。
しかし、活性酸素が過剰に増えると、細胞を老化させるなど体に多くの悪影響を及ぼすのです。

活性酸素が過剰に発生する原因は、飲酒、喫煙、ストレス、運動不足、激しい運動、偏った食事などです。
これらを一度に解消することは難しいですよね。
そこでお勧めなのが、プロポリスです。

プロポリスは、植物性の物質とミツバチの分泌液が混ざったものです。
プロポリスにはビタミン、アミノ酸、ミネラルなどが豊富に含まれています。
中でも注目すべき成分が、ポリフェノールの一種であるフラボノイドです。
フラボノイドとは、抗酸化作用が強力な成分です。
プロポリスには、このフラボノイドが二十種類以上も含まれています。
ですから、プロポリスを摂れば活性酸素をパワフルに除去することができるのです。

活性酸素は老化を促進させるだけではなく、様々な病気を引き起こす原因物資です。
ですから、プロポリスを摂っていれば病気も予防することができます。

プロポリスには、緑色と赤色があります。
緑色のプロポリスは免疫力を高めたり、体の不調を改善する有用な成分が多く含まれています。
赤色のプロポリスは、緑色のプロポリスよりも抗酸化成分が豊富です。
そして、ホルモンバランス調整、コラーゲンの産生を促進する作用、美白効果などもあるので、美容効果が欲しい方には、赤色のプロポリスがお勧めです。

プロポリスは毎日飲むことで、美容＆健康効果を実感しやすくなります。
プロポリスを飲む際のポイントは、水やぬるま湯で飲むことです。
お茶やコーヒーで飲んでしまうと、栄養の吸収を阻害されてしまいます。
また、プロポリスは毎日決まったタイミングで飲むと、飲み忘れを防ぐことができます。

健康的な美しさを手に入れたい方は、ぜひプロポリスをお試し下さい！